Плавание - это отличное средство для развития гармоничной мускулатуры, профилактики болезней позвоночника и опорно-двигательного аппарата, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом, повышения иммунитета и снятия стресса. Кроме того, плавание приносит удовольствие и разнообразие в досуге.